昨天 (10/31) 快中午才起床, 前一天太晚睡了, 沒什麼體力. 不過, 天氣不錯唷~ 來個阿柔洋健康騎唄~
出差回來 (10/21) 一個多禮拜沒騎到車了, 只練了一次跆拳, 而且, 還讓足底筋膜炎給復發了.
健康騎的話, 就輕齒比的小紅 (MTA 58A) 出場了唄~
風還蠻大的, 一進河濱, 心跳就拉到 160 bpm 以上了, 也太會飆心跳了吧~
到了加油站, 竟然有點喘不過氣呢~ 沒睡飽, 果然沒什麼體力.
進阿柔洋產業道路沒多久, 一抽車, 心跳就上 179 bpm 了, 是沒體力的時候, 更容易飆心跳嗎?
接下來, 就直接啟動 "騎得回家就好" 的 "生存模式", 慢慢騎了.
結果, 當然就騎得很誇張了~
底下是追蹤用的數據...
心跳:
1) > 160 = 57:00 (39.87%)
2) 160 - 140 = 1:11:00 (48.95%)
3) < 140 =" 17:03">
時間:
0) 新坡儷景 <=> 阿柔洋 (來回) = 02:25:03 (= 最速 02:04:36 +20:27) 13.70 km/m
1) 新坡儷景 => 正洋加油站 = 32:22 (= 最速 29:39 +02:43) 21.411 km/h
2) 加油站 => 阿柔洋 (最高點) = 59:57 (= 最速 47:37 +12:20) 7.306 km/h
3) 阿柔洋 => 一壽橋 = 31:43 (= *最速 19:59 +11:4
4) 22.304 km/h4) 一壽橋 => 新坡儷景 = 21:01 (= *最速 14:15 +06:46) 7.537 km/h
* RB 660 最速時間
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