RB 660: 夜騎 - 阿柔洋

下禮拜 (04/26) 又要出差了, 這一陣子, 又跟著小忙一下丈人住院的事情, 沒騎到什麼車.

星期三 (04/21) 晚上, 趕緊連閃了兩個局 (一個是專案慶祝小酒會, 另一個是同事的 KTV 趴), 牽了小朱 (RB 660) 出來夜騎.

想說, 太久沒騎車了, 就輕鬆騎個阿柔洋, 繼續驗證一下新的設定 (車椅拉高前移) 唄~

前一陣子, 騎太多北宜的緩坡了, 突然要再回過頭來騎阿柔洋的陡坡, 還真是不太習慣.

只要坡度有點陡, 我就耐不住性子坐在椅子上重踩, 馬上爬起來抽車.

隱修院再過去一點的那個陡坡都還沒過咧~ 就已經很喘了.

等抽完那個陡坡之後, 根本就是喘不過來了, 只能坐回車椅上硬撐, 慢慢龜.

突然想到, 如果騎車是 "重踩練腳力" 跟 "輕踩操心肺" 之間的一個平衡, 那我應該是太偏 "輕踩操心肺" 這一邊了, 所以, 才會騎到腳力好像沒什麼進步耶~

咦~ 那我之前多騎北宜的緩坡, 多練坐在椅子上的踩踏, 那就沒錯啦~ 呃... 可是, 腳力好像沒什麼進步耶~ 嗯, 先不管了.

反正, 幾乎是要整路抽車就對了. 只有真的喘到不行, 而且, 是在坡度比和緩的地方, 才坐回車椅上, 慢慢龜.

之前只要抽太多車, 爬阿柔洋反而是會比較慢滴~ 所以, 我就想說, 晚上應該也是這樣的唄~ 果然, 慢了 03:43.

不過, 最近有稍微練到抽車的轉速哩~ 所以, 也沒有慢得太誇張就是. 畢竟, 很久沒騎阿柔洋了說.

從阿柔洋下來, 過一壽橋, 抽車爬坡的時候, 左小腿的肌肉, 突然抽了兩下. 這是傳說中的抽筋嗎? 我從小到大沒抽過筋耶~

是天氣變熱, 一下子突然流太多汗的關係嗎? 爬完阿柔洋的時候, 明明就沒有風, 還是騎到起雞皮疙瘩... 好像有熱衰的 Fu 哩~

回到山下的 FamilyMart, 又好像沒什麼異樣咧~ 可沒想到, 接下來爬新坡一街, 才剛要抽第一個陡坡的時候, 左小腿的肌肉就又開始抽動了起來.

可我一點都不想停下休息哩~ 所以, 就只好降轉速, 讓腳跟往下掉一點點, 好降低小腿的壓力, 並且, 多用一點手, 背, 還有屁屁, 把小腿失去的力量, 盡量給補儘回來.

本來以為, 最後這一段, 應該是鳥掉了唄~ 可沒想到, 竟然還可以拉在 08:11 哩~ 那看來, 我的抽車, 應該還是算有一滴滴的進步哩~

好唄~ 底下是追蹤用的里程時間:

0) 來回 = 1:54:38 @ 17.700 km/m
1) 加油站 = 28:07 @ 24.946 km/h (27:35 +00:32)
2) 阿柔洋 = 43:28 @ 10.367 km/h (39:45 +03:43)
3) FamilyMart = 34:52 @ 23.696 km/h
4) 新坡一街 = 08:11 @ 6.819 km/h