2009年4月7日 星期二

RB 660: 半夜雨騎 - 阿柔洋

上星期六下南部, 星期天雨要下不下的, 陰到一整個不行, 再加上, 又不曉得整個人在懶個什麼, 最後就窩在家裡看 F1 Malaysia (馬來西亞) 站了...

很奇怪耶~ 我竟然會因為天氣冷 + 怕下雨, 從早上九點開始觀望到下午... 搞到最後, 根本就沒出門... 書上說, "害怕騎不完" 的感覺出現的時候, 就是運動過量了... 可我明明前一兩天還很期待星期天可以騎車, 還發簡訊約了人咧~ (雖然, 後來沒約成啦~) 真是怪了...

正是因為星期六跟星期天沒騎到車, 星期一傍晚就特別想衝了. 下班的時候, 雨暫時是停了, 不過, 地上可都還是濕滴哩~ 唉~ 早知道星期天騎掉了, 星期一就不必騎到噴得整個人跟車子都是泥沙了...

因為天雨路滑, 然後, 我又自認沒有拓海同學飄移的功力. 所以, 牽出了小藍 (RB 660) 之後, 就只好小心翼翼地先溜到了山下, 然後再火力全開...

通常這種陰雨天, 風一定是少不了的. 所以咧~ 河濱照樣是騎得有點小辛苦. 而且, 進河濱前, 還被幾輛車擋了一下, 只好多浪費了幾秒, 小繞了一下.

到了加油站, 可喘得咧~ 而且, 還有點頭暈想吐哩~ 不過, 這可能只是安全帽的帽帶勒得太緊了而已啦~

碼錶一看, 咦~ 均速竟然有 24.9 km/h 溜~ 會不會是幻覺呀~? 地是濕的, 風也有點大溜~ 怎麼可能會是在這樣的情況下刷新時間呢? 難道真的是因為輪胎沾上了水之後, 慣性變大, 車速比較容易維持住? 還真有趣咧~

到了加油站之後, 天還亮著, 看得可遠的咧~ 很適合配速唷~ 就衝了唄~ 可惜, 越往上爬雨越大, 風也是越來越大, 管他的咧~ 就卯起來抽車了唄~

為了降低風阻對抗逆風, 握著下把抽車爬阿柔洋已經不是頭一次了, 好像有比較習慣的感覺... 雖然握下把抽車比較趴, 頭要抬得比較累, 視線比較差, 喘起氣來的時候, 也比較不順暢, 可就抽車本身的動作來說, 好像有變輕鬆的感覺了... 挺有趣的...

已經盡量抽車在拉強度了... 結果, 當然是喘了個半死, 才爬上了最高點. 對了一下碼錶, 雖然均速還是拉到了 11 km/h 以上, 不過還是小慢了一點點, 沒能繼續刷新時間...

到了最高點的時候, 路燈剛好亮了起來, 也就是說, 天色就開始暗下來了. 看來, 接下來的這一段, 才是我應該要擔心的... 夜騎 + 雨騎... 晚上的時間, 應該會被這一個區段時間給拖到了吧... (騎到一 "半", 才變成 "夜" 騎 + "雨" 騎, 所以叫 "半夜雨" 騎...)

滑到了一壽橋, 對了一下碼錶, 果然, 均速只有 25.242 km/h. (極速掉了大概有 5 km/h 哩~ 中間有一小段, 我還騎到晃神, 開始想了事情起來... 沒辦法... 我只要車子騎太慢, 就會分心晃神... 呵呵~)

有趣的是, 到了一壽橋之後, 完全沒有肚子餓的感覺... 可我晚飯還沒吃耶~ 怎麼跟上次騎起來的感覺差這麼多? 管他的, 還是先喀了一小顆巧克力, 以防個萬一先, 再來衝江坡華城後山好了...

爬後山的時候, 狀況不算最好, 抽起車來, 還是有點東倒西歪... 不過, 到了家裡, 對了碼錶, 嘿嘿~ 只慢了一滴滴唷~ 強度還算有維持住, 反正下雨天, 就不強求了...

整個看下來, 雖然因為天雨路滑的關係, 從阿柔洋下來的時候鳥掉了, 不過, 因為在跑其他三個區段的時候, 還算有點小拼, 所以, 整趟跑下來, 均速還是有繼續往上拉唷~ (呃... 現在跑阿柔洋越來越累了... 因為強度越拉越高了...)

底下是追蹤進度用的成績一覽表:

0) 新坡儷景 <=> 阿柔洋 (來回) => 均速 18.2 km/h (最速 18.1 km/h +0.1 km/h, 刷新), +01:29 (路線較長)

1) 新坡儷景 => 正洋加油站 => 均速 24.944 km/h (最速 24.775 km/h +0.169 km/h, 刷新), -00:03

2) 加油站 => 阿柔洋 (最高點) => 均速 11.008 km/h (最速 11.087 km/h -0.079 km/h), +00:24

3) 阿柔洋 => 一壽橋 => 均速 25.242 km/h (最速 26.324 km/h -1.082 km/h), +02:25

4) 一壽橋 => 新坡儷景 => 均速 10.837 km/h (最速 10.899 km/h -0.062 km/h), +00:05

另, 跑完後, 腳底板足弓靠腳跟的地方痛痛的, 應該是 "足底筋膜炎" 吧~? 之前就這樣了, 所以, 這也是後來把鞋底的 Cleat (卡子), 往腳跟方向移的原因之一.

之前騎完車會痛個好幾天, 而如果是每天騎, 或者是兩三天騎個一次的話, 那腳底板就總是痛的~ 這跟我抽車腳跟會往下掉, 應該也有關係啦~ 有在注意. 現在是騎完, 隔天就不會痛了... 要再繼續注意觀察囉~

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