2010年5月22日 星期六

RB 660: 夜騎 - 阿柔洋

周末囉~ (05/21) 銀副駕跑去交際應酬, 我就去騎車了唄~ 小朱 (RB 600) 上阿柔洋囉~

下河濱, 抓下把拉強度. 到阿柔洋 (正洋) 加油站, 繼續小刷了一下時間. 有點小意外, 不過, 可能是河濱沒什麼風吧~?

爬阿柔洋的時候, 想說, 再把重踩撿回來練. 結果, 踩沒幾百公尺, 膝蓋的舊傷 (學生時代的舊傷) 就復發了.

接下來, 只好靠 "高踝 + 屁屁的肌肉 + 手拉煞變把" 抽車, 騎完大半段的阿柔洋了.

爬阿柔洋的時候, 忘了把碼錶給裝回去了. 不過, 在加油站的時候, 剛好回了一則簡訊, 所以, 就改用簡訊的時間來算爬阿柔洋的時間. 算了一下, 大概是 40:00.

哇咧~ 膝蓋的舊傷復發, 還有辦法拉住強度呢~ 真意外呀~ 看來, 還有很多不同的騎法, 觀念, 跟肌肉, 等著我進一步地去開發哩~ 真是有趣呀~

順順地騎下山, 進了河濱, 想抓下把拉強度, 不過, 卻有點心有餘而力不足哩~ 到了山下的 FamilyMart, 果然鳥掉了...

最後, 再爬新坡一街回家. 跑進了 08:00, 還是有拉到強度, 好里佳在~

老樣子, 底下是追蹤用的里程時間:

0) 來回 = 1:51:37 @ 18.395 km/m (1:48:49 +02:48)
1) 加油站 = 26:31 @ 26.248 km/h (27:00 -00:29, 刷新)
2) 阿柔洋 = 40:00 @ 10.950 km/h (39:45 +00:15)
3) FamilyMart = 27:22 @ 23.106 km/h (33:50 +03:32)
4) 新坡一街 = 07:44 @ 7.216 km/h (07:39 +00:05)

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