2010年5月22日 星期六

RB 660: 夜騎 - 阿柔洋

星期一晚上 (05/17) 騎完杏花林之後, 心情上終於有比較確定了, 之前超怕出完差整個狀況就跑掉滴~

星期三晚上 (05/19) 趕緊打鐵趁熱, 再抓了小朱 (RB 660) 往阿柔洋跑.

進了河濱, 就抓著下把拉強度. 結果, 都還沒爬到坡咧~ 心跳應該就已經拉到 160 bpm 了吧~

到了阿柔洋 (正洋) 加油站, 看了一下時間, 還不錯呢~ 頭一次跑進了 27:00.

接著跑阿柔洋, 發現抽完陡坡之後, 沒以前喘了, 很爽呀~

應該是出差的那兩個禮拜, 在健身房踩腳踏車的時候, 都故意把心跳拉到 180 bpm 的關係吧~ 真有趣呢~

過天南宮到最高點的時候, 看了一下碼錶, 並沒有刷新之前的時間呢~ 殘念~ 不過, 都已經騎到起雞皮疙瘩, 也算盡力了. 都夜騎了, 還這麼熱, 真是受不了...

順順地下到河濱, 繼續抓著下把拉強度. 到了山下的 FamilyMart, 有小刷新了一下時間, 還不錯.

接著爬新坡一街回家, 有跑進 08:00 唷~ 恢復得挺快的嘛~ 而且, 整趟騎下來的時間, 也被刷新囉~ 嘿嘿~

另外, 把龍頭從 60 mm (Epoch Akiva) 換回成 90 mm (Uno AS-008) 之後, 晚上是第二次試騎, 整個來說, 算是 OK 滴吧~? 不過, 可能還是要再找出更舒服的騎姿, 再降低一點手部的壓力.

好唄~ 最後還是追蹤用的里程時間:

0) 來回 = 1:48:49 @ 18.800 km/m (1:51:50 -03:01, 刷新)
1) 加油站 = 27:00 @ 25.800 km/h (27:35 -00:35, 刷新)
2) 阿柔洋 = 40:20 @ 10.729 km/h (39:45 +00:35)
3) FamilyMart = 33:50 @ 25.537 km/h (34:37 -00:47, 刷新)
4) 新坡一街 = 07:39 @ 7.294 km/h (07:57 -00:18, 刷新)

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