(原文日期 = 2008/03/20)
咱家小藍 (Boulder) 上了碼錶之後, 第一次騎東山高中, 就還蠻好奇的...
原來從出門下山, 繞到東山高中爬一趟山下來, 然後再爬山回家, 在碼錶上看起來是這個樣子滴呀~
里程 = 11.8 km, 騎乘時間 = 59:40, 均速 = 11.9 km/h, 極速 = 47.3 km/h
咱家小藍習慣了爬山之後, 就越騎越快了. 可是有氧運動要 30 分鐘之才開始燃燒脂肪...
看來平常夜騎的路線已經不夠長了, 得再給他 "樵" 一下...
再瞄一下體重計... 還差一點點, 就減到第五公斤囉~ 衝呀~ 小藍~ 衝呀~
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